Одним із елементів екіпірування для занять фітнесом є рукавички. Виробники пропонують безліч різних шкіряних, неопренових моделей, з сіткою і без сітки, що дозволяє кожному спортсмену вибрати підходящий для себе. У багатьох початківців може виникнути питання, наскільки необхідний такий аксесуар. Рукавички дійсно необхідні, будучи ефективним захисним атрибутом, який запобігає травмам зап'ястя, шкірних покривів.
Ще однією функцією виробів є концентрація навантаження , що дозволяє досягти підвищення ефективності силових тренувань. Аксесуари необхідні і чоловікам, і жінкам, особливо тим, які у тренуваннях використовують велику вагу. Вартість виробів дуже помірна, це відмінний додаток до базового гардеробу, який призначений для спортивних тренувань
Різновиди та функції рукавичок
Елементарною функцією цього аксесуару є захист від утворення мозолів на долонях. З цим чудово справляються шкіряні моделі, а також вироби із сіткою. Крім того, рукавички для занять фітнесом запобігають ковзанню снарядів, що дозволяє почуватися впевненіше під час будь-яких видів вправ.
Багато спортсменів, які систематично виконують силові навантаження, знайомі з проблемами променево-зап'ясткових суглобів. Дискомфортні відчуття у цій галузі нерідко заважають подальшому збільшенню навантаження, але рукавички допомагають ефективно мінімізувати цю проблему. Крій виробів сприяє збереженню анатомічно правильної форми кисті, за рахунок чого ознак вищеописаних явищ практично немає.
Шкіряні, неопренові моделі, вироби із сіткою також ефективно сприяють відведенню зайвої вологи. В результаті цього, долоні спортсмени менше пітніють, що також знижує ризик зісковзування снаряда під час активної роботи. Аксесуари цього типу підходять для занять фітнесом не тільки в залі, але також на відкритому повітрі.
Користь рукавичок для занять фітнесом
Не варто забувати про те, що у спортивних залах займається багато людей, на поверхнях тренажерів, інвентарю залишаються різні інфекції, бактерії. Рукавички також допоможуть суттєво скоротити контакт із несприятливим середовищем, роблячи тренування більш гігієнічним. Ось чому при виборі аксесуарів важливо вибирати вироби, які будуть досить щільно облягати пензель. Шкіряні екземпляри, з сіточкою або перфорованими вставками, мають невелику вагу, за рахунок чого в процесі тренування практично не відчуваються на руках. Кожен виріб комплектується фіксатором, завдяки якому він надійно утримується на зап'ясті. Переважно вибирати моделі з внутрішньою підкладкою, що підвищує міцність, стійкість до деформації, розтягування.
Якщо досі рукавички не входять до комплекту особистого екіпірування для фітнесу, то, враховуючи вищенаведену інформацію, варто задуматися про придбання таких аксесуарів.
У каталозі інтернет-магазину «Спортплюс» представлений великий асортимент моделей для чоловіків та жінок. Стильні, лаконічні аксесуари доповнять гармонійно будь-який комплект одягу. Вироби в процесі носіння адаптуються до індивідуальних анатомічних особливостей рук, так що всього за кілька занять виробиться звичка носити аксесуари, не відчуваючи їхньої присутності. Консультанти магазину допоможуть вибрати правильний розмір кожного покупця.
- Кистьовий еспандер , його функції та як обрати .Еспандер – це незамінний спортивний снаряд для зміцнення кистьових м'язів, передпліч, зап'ястя та пальців. Його ефективність і простота роблять його популярним серед професійних спортсменів та людей, які дбають про своє здоров'я.Кистьовий еспандер , його функції та як обрати .
- Вправи з фітболом для здорового попереку!Сьогодні багато людей скаржиться на дискомфорт у попереку. Допомогти у цій ситуації здатна спеціальна гімнастика. Окремо рекомендується виконувати зміцнюючі вправи з фітболом – гімнастичним м'ячем.Вправи з фітболом для здорового попереку!