Набір еспандерів 4yourhealth Expander Set 5шт. 0026 (4.5kg; 6.5kg; 9.1kg; 11.3kg; 14kg)

Набір еспандерів для зміцнення м'язів та формування гарної фігури.

• Підходить для кардіотренування та нарощування практично всіх м’язів тіла

• Зміцнює і підвищує витривалість м'язів

• Забезпечує рівномірне, якісне навантаження

• Урізноманітнює план тренувань

• Рекомендовано фізіотерапевтами для реабілітації після травм

• Сумка для набору в комплекті

Гумовий еспандер виготовлений з міцного трубчастого латексу в поєднанні з матеріалом TPE. На відміну від гантелей, забезпечує напругу м'язів по всьому діапазону рухів, завдяки чому навантаження є більш рівномірним. Стрічки опору з хватом дуже добре стимулюють ріст кісткової та м’язової тканини та можуть бути відмінним приладом під час тренувань. Вони є зручним інструментом для нарощування біцепсів, трицепсів, дельтоподібних м’язів, грудей і нижньої частини тіла. Тренування з використанням цього засобу безпечні та ефективні, їх часто використовують навіть для реабілітації. Однак слід пам’ятати, що люди, які страждають від дегенерації або інших типів ортопедичних або неврологічних проблем, повинні завжди проконсультуватися з лікарем або фахівцем з реабілітації щодо можливості занять спортом.

Як використовувати еспандер для вправ?

Еспандер можна з успіхом використовувати як альтернативу гантелям або іншим пристосуванням, які є в спортзалі, але навантаження буде трохи нижче.

Еспандер для вправ має 5 різних смуг опору, які можна прикріпити трьома різними способами. У комплект входять ручки, застібки-липучки для ніг і ручка, яку ви легко прикріпите до дверей. Ручки покриті неопреновою піною, що забезпечує міцний хват і захищає від утворення пухирів і натирання на руках. Гумки та монтажні кронштейни мають металеві гаки, які гарантують швидкість, стабільність та безпеку з'єднань.

Під час виконання вправ можна використовувати різні прийоми затягування стрічки руками та ногами - тримайте хват в руці або зачіпляйте за стопу. Пам’ятайте про розминку перед тренуванням і розтягування м’язів після тренування! Ви можете використовувати всі стрічки або одну, залежно від запланованої вправи або вашого рівня тренованості.

У комплекті:

• 5 різних гумок

• 2 ручки з фіксатором

• 2 тримачі для ніг (регулювання на липучках)

• 1 х дверна ручка

• 1 х сумка

Спротив гуми:

• Жовтий 4,5 кг

• Зелень 6,5 кг

• Червоний 9,1 кг

• Синій 11,3 кг

• Чорний 14 кг